Jedem Fußretter® liegt eine bebilderte Anleitung bei. Außerdem können Sie in dem Film unterhalb von diesem Text das Training nochmals live mitmachen. Hören Sie beim Üben auf Ihren Körper! Seien Sie am Anfang vorsichtig und überfordern Sie sich nicht. Polstern Sie den Fußretter®, wenn sie Schmerzen haben. Schmerzen sind nur bis zu einem gewissen Grad ok, sozusagen als Wohl-Weh. Sie können das Trainingspensum langsam steigern im Laufe der Zeit. Sollten Sie Fragen haben oder unsicher sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Wir kümmern uns um Ihr Anliegen. Wenn nach dem Training mit dem Fußretter® ein Wohlgefühl Ihre Füße durchströmt, haben Sie alles richtig gemacht.
Gerne begleite ich Sie auch persönlich durch das erste Training mit dem Holz oder gehe in einer (online-) Einzelstunde auf Ihr individuelles Fußprobleme ein.
